المحتوى التعليمي الإلكتروني
×
الصفحة الرئيسية
+ التعليم العام
+ الفصل الدراسي الأول
رياض الأطفال
المرحلة الابتدائية
المرحلة المتوسطة
المرحلة الثانوية
+ الفصل الدراسي الثاني
رياض الأطفال
المرحلة الابتدائية
المرحلة المتوسطة
المرحلة الثانوية
+ التعليم الديني
+ الفصل الدراسي الأول
مرحلة تمهيد
صف إعداد
الصف الخامس
المرحلة المتوسطة
المرحلة الثانوية
+ الفصل الدراسي الثاني
مرحلة تمهيد
صف إعداد
الصف الخامس
المرحلة المتوسطة
المرحلة الثانوية
+ التوجيه الفني
+ الفصل الدراسي الأول
التعليم العام
التعليم الديني
+ الفصل الدراسي الثاني
التعليم العام
التعليم الديني
☰
المحتوى المرئي
التربية البدنية بنات الصف الخامس الفصل الثاني
Your browser does not support the video tag.
/
1.5
1.25
Normal
0.5
1-الدرس الاول اعداد بدني عام
2-الدرس الثاني البدء المنخفض التتابع
3-الدرس الثالث الوثب العالي بالطريقة المقصية
4-الدرس الرابع الوثب الطويل بطريقة القرفصاء
5-الدرس الخامس دفع الجلة من الثبات
6-الدرس السادس الاوضاع المشتقة والاوضاع الاخرى
7-الدرس السابع تعليم حركات الجسم الاساسية
8-الدرس الثامن الدورانات
9-الدرس التاسع أداء جملة من التمرينات الحرة
10-الدرس العاشر التنطيط والتصويب من الثبات
11-الدرس الحادي عشر التمرير والاستلام بيد واحدة
12-الدرس الثاني عشر تطبيقات على ما سبق